Za to samo u prywatnego lekarza trzeba zapłacić ogromne pieniądze. Chodzi o bezpłatne usługi dietetyczne przez internet. NFZ na specjalnym portalu diety.nfz.gov.pl udostępnia bezpłatnie szeroki zakres planów żywieniowych i przepisów dietetycznych przyciągając uwagę blisko 900 tysięcy użytkowników.
Diety NFZ całkowicie za darmo. Jak skorzystać?
NFZ oferuje aż 15 różnych planów żywieniowych opracowanych na bazie diety DASH, która jest uznawana globalnie za jedną z najzdrowszych opcji żywieniowych. Dieta ta, zalecana do zapobiegania i leczenia nadciśnienia, cieszy się szerokim poparciem wśród towarzystw naukowych na całym świecie ze względu na swoje prozdrowotne właściwości.
Co więcej, dostępne na portalu plany obejmują różnorodne potrzeby zdrowotne — od cukrzycy, przez nadwagę, aż po specjalistyczne diety dla osób z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
Dodatkowo, NFZ nie ogranicza się tylko do dostarczania planów żywieniowych. Portal zawiera również ponad 9 tysięcy przepisów, które są nie tylko łatwe do wykonania, ale także dostosowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych użytkowników.
Wprowadzenie opcji takich jak lista zakupów ułatwia praktyczne wykorzystanie dostępnych zasobów. Portal NFZ jest otwarty dla wszystkich użytkowników bez konieczności logowania, co stanowi znaczący krok w kierunku demokratyzacji dostępu do zdrowego żywienia.
Plany żywieniowe dostępne w portalu Diety NFZ obejmują szereg schorzeń. To między innymi nadwaga i otyłość, cukrzyca, choroba hashimoto, a także depresja i nadciśnienie czy zaparcia lub dna i kamica moczanowa. Również seniorzy znajdą tam coś dla siebie.
NFZ dieta. Ogrom wiedzy za 0 zł
Na portalu całkowicie za darmo znajdziemy ponad 9 tys. przepisów opracowanych przez wykwalifikowanych dietetyków. Są tam również plany żywieniowe dla całych rodzin, e-booki oraz filmy z poradami dotyczącymi zdrowego odżywiania.
Po założeniu konta użytkownicy mogą korzystać z bardziej spersonalizowanych opcji, takich jak 28-dniowe plany żywieniowe. Co istotne, wszystkie te zasoby są bezpłatne, co stawia Polskę w awangardzie krajów, które aktywnie promują zdrowe nawyki żywieniowe poprzez technologie cyfrowe.
Interesujący jest także demograficzny rozkład użytkowników portalu. Statystyki NFZ wskazują, że większość z nich to kobiety, co może odzwierciedlać wyższą świadomość zdrowotną w tej grupie. Użytkownicy są również zróżnicowani wiekowo, co pokazuje, że zdrowe odżywianie przyciąga szerokie spektrum osób.
W 2023 roku strona Diety NFZ była odwiedzana przez pacjentów ponad 15 milionów razy. To pokazuje, że stworzenie jej było strzałem w dziesiątkę.
