Szacuje się, że w Polsce nawet 12-15 milionów osób może cierpieć z powodu tego schorzenia, przy czym część z nich może nie być nawet świadoma swojego stanu. Przełomowe odkrycie naukowców rzuca światło na badania nad nadciśnieniem, określając całkiem nowe, optymalne wartości ciśnienia krwi, które mogą znacząco obniżyć ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia.
Nadciśnienie krwi. Jakie powinno być?
Ostatnie analizy przeprowadzone przez koreańskich naukowców ujawniają nowe, istotne fakty o nadciśnieniu tętniczym. Publikacja, która pojawiła się w prestiżowym czasopiśmie „JMIR Public Health & Surveillance”, dokładnie wyjaśnia przebieg badania.
Dane pobrane od niemal 69 tysięcy Koreańczyków w wieku powyżej 65 lat, u których niedawno zdiagnozowano nadciśnienie tętnicze, zostały poddane szczegółowej weryfikacji. Następnie eksperci podzielili uczestników badania na kilka grup.
Pod uwagę brali tu przyrost skurczowego ciśnienia krwi o 10 mm Hg. W późniejszym etapie dokonywane były obserwacje liczby zgonów z powodu chorób układu krążenia oraz innego rodzaju komplikacji zdrowotnych w każdej grupie. Wyniki badania okazały się niezwykle interesujące.
Pacjenci, u których odnotowano wartości skurczowego ciśnienia krwi mieszczące się w przedziale 120-139 mm Hg, wykazywali najmniejsze ryzyko zgonu, zarówno z przyczyn ogólnych, jak i spowodowanego schorzeniami sercowo-naczyniowymi. Ta obserwacja może okazać się przełomowa dla ogromnej rzeszy ludzi borykających się z problemem podwyższonego ciśnienia tętniczego.
Zaobserwowane zjawisko sugeruje, że utrzymywanie ciśnienia krwi w tym konkretnym zakresie może znacząco poprawić rokowania pacjentów z nadciśnieniem. Potencjalne konsekwencje tego odkrycia są niezwykle istotne, gdyż mogą wpłynąć na strategię leczenia i poprawienie jakości życia milionów osób zmagających się z tą powszechną dolegliwością.
Optymalny zakres ciśnienia krwi. Nowe ustalenia naukowców
Dotychczasowe zalecenia dotyczące wysokości ciśnienia krwi różnią się w zależności od kraju. W Stanach Zjednoczonych lekarze powszechnie zalecają, aby ciśnienie krwi utrzymywać na poziomie 120/80 mm Hg.
Według nich jest to najbardziej bezpieczna wartość ciśnienia krwi. W Polsce od 2019 roku obowiązują nowe wytyczne, które różnicują zalecane wartości ciśnienia w zależności od wieku pacjenta.
Dla osób do 65. roku życia zalecane ciśnienie krwi powinno mieścić się w zakresie 120-129/70-79 mm Hg. Pacjenci po 65. roku życia powinni utrzymywać ciśnienie na poziomie 130-139/70-79 mm Hg.
Natomiast dla osób powyżej 80. roku życia rekomendowany zakres ciśnienia wynosi 130-149/70-79 mm Hg. Te zróżnicowane normy uwzględniają specyficzne potrzeby i uwarunkowania zdrowotne pacjentów w wymienionych grupach wiekowych.
„Cichy zabójca” pod kontrolą? Nowe ustalenia mogą zmienić sposób leczenia nadciśnienia
Jednak badanie przeprowadzone przez koreańskich naukowców zwraca również uwagę na inny, często pomijany aspekt – istnienie potencjalnego dolnego limitu bezpiecznego ciśnienia krwi.
Eksperci zaobserwowali, że wskaźniki śmiertelności wzrosły u uczestników z odczytem poniżej 120 mm Hg. To odkrycie może mieć wpływ na sposoby, w jaki obecnie leczone jest nadciśnienie. Sugeruje ono bowiem, że zbyt agresywne obniżanie ciśnienia krwi może nie być korzystne dla wszystkich pacjentów.
Te wyniki podkreślają złożoność problemu nadciśnienia i konieczność indywidualnego podejścia do każdej cierpiącej na nie osoby. Choć ogólne wytyczne są niezwykle pomocne, to jednak każdy przypadek powinien być rozpatrywany indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek, ogólny stan zdrowia i inne czynniki ryzyka.
Nadciśnienie tętnicze pozostaje jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny, jednak dzięki ciągłym badaniom naukowcy są coraz bliżej zrozumienia, jak skutecznie walczyć z tym „cichym zabójcą”.
Eksplorowanie tematu przez ekspertów jest bardzo istotne, a nowe odkrycia mogą stać się kluczem do dłuższego życia dla osób z nadciśnieniem, jednak równie ważna jest tutaj profilaktyka prowadzona przez pacjentów. Regularne kontrolowanie ciśnienia, prowadzenie zdrowego stylu życia, trzymanie się odpowiedniej diety oraz aktywność fizyczna to podstawy, o które warto dbać na co dzień.
