Każdy rodzic powinien zwracać uwagę na język, którego używa w codziennej konwersacji z własnym dzieckiem. Wszystko, co mówimy, może mieć trwały wpływ na jego rozwój, pewność i poczucie wartości. Oto 30 najważniejszych i kluczowych zwrotów, które na stałe powinny zagościć podczas codziennych rozmów.
Jak zwracać się do dziecka?
Psychologowie dziecięcy nie mają żadnych złudzeń. Sposób, w jaki rodzice komunikują się z dziećmi, ma fundamentalny wpływ na ich rozwój emocjonalny i późniejsze życiowe sukcesy. Najnowsze badania wskazują, że regularne stosowanie pozytywnych komunikatów może zwiększyć pewność siebie dziecka nawet o 40%.
Jak więc mówić do najmłodszych, by czuli się wartościowi i pewni swoich możliwości? Należy zacząć od czegoś tak prostego, jak „Jestem pewien, że dasz radę”, po coś tak potencjalnie trudnego, jak przyznanie się do błędu i poinformowanie dziecka, że to ono miało rację.
Codzienne rozmowy z dzieckiem są istotne nie tylko jako wymiana informacji. To budowanie fundamentów jego przyszłości. Psychologowie podkreślają, że proste komunikaty jak „jestem z ciebie dumny” czy „wierzę w twoje możliwości” działają niczym emocjonalny dopalacz na każdy młody umysł.
30 pozytywnych zwrotów, które powinny paść każdego dnia z ust rodziców
Kluczowe znaczenie ma wyrażanie bezwarunkowej akceptacji. Fraza „akceptuję cię takim, jakim jesteś” buduje w dziecku poczucie bezpieczeństwa i przekonanie o własnej wartości. Równie istotne jest docenianie wysiłku, a nie tylko efektów. Komunikat taki jak „widzę, jak bardzo się starasz” pokazuje, że dostrzegamy zaangażowanie dziecka.
1. „Jestem ci bardzo wdzięczny/a”
Powiedzenie dziecku, że jesteś za nie wdzięczny, pomaga zwiększyć jego samoocenę i daje mu znać, że cenisz je i rzeczy, które robi. Wyrażanie wdzięczności uczy dziecko również tego samego zachowania wobec innych – dzieci najlepiej uczą się poprzez modelowanie zachowań dorosłych.
Regularne okazywanie wdzięczności buduje w dziecku przekonanie, że jego działania mają realny wpływ na otoczenie. Dodatkowo, słysząc wyrazy wdzięczności, dziecko uczy się, że pomaganie innym i robienie dobrych rzeczy jest wartościowe samo w sobie.
2. „Co o tym myślisz?”
Pytanie dziecka o zdanie i opinie pomoże mu nauczyć się, że ma głos, bez względu na to, jak młode jest. Uczy również umiejętności krytycznego myślenia i zachęca do formułowania własnych opinii i odpowiedniego ich przekazywania i wyrażania.
To pytanie buduje w dziecku poczucie sprawczości i pokazuje mu, że jego zdanie jest ważne w procesie podejmowania decyzji. Dodatkowo, regularne pytanie dziecka o opinię na różne tematy rozwija jego umiejętności komunikacyjne. To także doskonały sposób na poznanie sposobu myślenia dziecka i jego perspektywy na różne sprawy.
