Przebarwienia na zębach to problem, który dotyka wiele osób i staje się źródłem kompleksów. Które pasty wybielające są najskuteczniejsze? Czy wybielanie zębów zawsze wymaga ingerencji stomatologa?
Wpływ kwaśnych napojów na szkliwo zębów
Zęby często żółkną w wyniku spożywania barwiących napojów, takich jak kawa, czerwone wino czy sok porzeczkowy. Te produkty nie tylko nadają zębom nieestetyczny odcień, ale również obniżają pH w jamie ustnej, tworząc środowisko kwaśne, które destabilizuje strukturę szkliwa.
Dentystka wyjaśnia, że chwilowo rozmiękczone szkliwo łatwo ulega uszkodzeniom, jeśli natychmiast po konsumpcji takich napojów zęby zostają poddane szczotkowaniu. Takie działanie może prowadzić do ścierania szkliwa, co uwypukla żółtawą zębinę znajdującą się poniżej. Tym samym zęby stają się zarówno bardziej wrażliwe, jak i mniej estetyczne.
Zamiast mycia zębów tuż po wypiciu barwiących napojów, warto przepłukać usta wodą i odczekać przynajmniej 30 minut. Ten czas pozwala na ustabilizowanie pH w jamie ustnej i remineralizację szkliwa. Dopiero wtedy zaleca się sięgnięcie po szczoteczkę.
Jaką pastę wybrać? Porady dla osób z nadwrażliwością
Nie każda pasta wybielająca jest odpowiednia, szczególnie dla osób z wrażliwymi zębami. Wiele popularnych past tego typu zawiera silnie ścierne składniki, takie jak węgiel aktywny, które usuwają powierzchowne osady, ale mogą też niszczyć szkliwo, co nasila problem nadwrażliwości.
Ekspertka rekomenduje wybór past o niskim współczynniku ścieralności (RDA poniżej 50). Produkty tego typu zawierają składniki wybielające w delikatnym stężeniu (np. nadtlenek karbamidu) oraz substancje łagodzące nadwrażliwość, takie jak hydroksyapatyt czy azotan potasu.
Dla bezpieczeństwa, pasty wybielające powinno się stosować nie częściej niż 1–2 razy dziennie przez kilka tygodni. Następnie można zamienić je na pasty remineralizujące lub stosować wybielającą pastę tylko raz dziennie, najlepiej wieczorem.
Jaka pasta na żółte zęby? Profesjonalne zabiegi wybielające – kiedy warto rozważyć?
Jednym z najbardziej efektywnych sposobów walki z przebarwieniami, szczególnie jeśli stosowanie past nie przynosi zadowalającego rezultatu, są zabiegi przeprowadzane w gabinetach stomatologicznych.
Justyna Karp-Przybylska wskazuje, że warto rozpocząć od mniej inwazyjnego piaskowania zębów, które usuwa powierzchowne osady, często skutecznie redukując przebarwienia. Koszt tego zabiegu przeważnie mieści się w granicach 150-300 zł.
W przypadku mocniejszych przebarwień można sięgnąć po wybielanie nakładkowe. Wymaga ono wykonania indywidualnych nakładek oraz stosowania żelu wybielającego przez kilka tygodni w domu. Koszt tej metody oscyluje między 900 a 1500 zł. Alternatywą jest wybielanie gabinetowe, przeprowadzane z użyciem technologii lamp lub lasera, które pozwala osiągnąć widoczne efekty już po jednej wizycie. Cena takiego zabiegu wynosi od 800 do 2000 zł.
– Piaskowanie oraz wybielanie nakładkowe czy laserowe to skuteczne metody, ale przed przystąpieniem do zabiegów konieczne jest upewnienie się, że zęby są zdrowe – mówi ekspertka. Zwraca uwagę, że próchnica, nieszczelne wypełnienia czy stany zapalne przyzębia wymagają wyleczenia przed wybielaniem.
Codzienna pielęgnacja – klucz do pięknego uśmiechu
Regularna higiena jamy ustnej ma ogromne znaczenie w walce z przebarwieniami. Mycie zębów szczoteczką soniczną, nitkowanie oraz płukanie ust preparatami bez alkoholu to podstawowe kroki pielęgnacyjne. Ekspertka dodatkowo zaleca picie barwiących napojów przez słomkę, jeśli jest to możliwe — dzięki temu ich kontakt z powierzchnią zębów jest ograniczony.
Niezależnie od wybranej metody wybielania, dbałość o zdrowie zębów i odpowiednia higiena to podstawa, która nie tylko poprawia estetykę uśmiechu, ale również zapobiega przyszłym problemom.
Źródło: Medonet.pl
